兰州红古老人三日悠闲游攻略
本行程以轻松、安全为核心，适合老年人慢节奏游览，避免高强度活动。
第一天：红古城区文化初体验
- 上午：抵达红古区，入住酒店休息适应环境。
- 下午：参观红古博物馆，了解丝路历史，室内游览避免日晒。
- 晚上：漫步城区公园，享受当地小吃，如软糯的甜醅子。
第二天：田园风光与古镇漫步
- 上午：乘车前往平安镇，游览田园景观，可选择电瓶车代步。
- 下午：探访古镇老街，体验传统手工艺，节奏舒缓。
- 晚上：返回酒店休息，建议早睡养神。
第三天：休闲返程
- 上午：自由活动，可选购物或酒店内休息。
- 下午：准备返程，安排送站服务。
温馨提示：行程中多安排休息点，注意补水防晒，建议有家属陪同。