行程概览
从兰州红古区出发，建议采用‘飞机+高铁’组合交通：先至兰州中川机场飞往福州长乐机场，再转乘高铁至南平市武夷山。全程约需1天，适合5-7天深度游。
详细行程安排
- 第一天：出发与抵达
从红古乘车至兰州中川机场（约2小时），乘机直达福州（约3小时）。抵达后转乘高铁至武夷山北站（约1.5小时），入住三姑度假区酒店，晚餐品尝武夷山笋宴。 - 第二天：九曲溪与天游峰
上午游览九曲溪竹筏漂流，欣赏丹霞山水；下午登天游峰，俯瞰武夷全景。晚餐体验岚谷熏鹅。 - 第三天：岩骨花香漫游道与大红袍
漫步岩骨花香漫游道，参观大红袍母树，学习武夷岩茶制作。中午在茶农家品茶用膳。 - 第四天：下梅古村落与返程准备
探访下梅古村落，了解万里茶路历史。傍晚可购买武夷岩茶作为纪念。 - 第五天：返程
从武夷山北站乘高铁至福州，转机返回兰州，结束旅程。
实用贴士
- 交通：红古至兰州机场可预订专车；武夷山景区内建议购买观光车票。
- 住宿：三姑度假区酒店集中，推荐选择靠近武夷宫的区域。
- 美食：必尝武夷笋宴、熏鹅和文公菜，注意饮食清淡以适应南方气候。
- 注意事项：春秋季为最佳旅游期；出行前关注天气预报，备好雨具和防晒用品。